Papatya çayı herkes tarafından bilinmeyen birçok faydası ile alternatif tıp yöntemlerinin önemli basamağı durumundadır. Doğadan egzoz gazına maruz kalmamış ormanlık alanlardan toplanan beyaz papatyalardan elde edilen sıcak içecek türüdür. Özellikle kurusu sıcak suda kısa süreli demlenme usulü ile tüketilmelidir.
Papatya Çayı Faydaları
Özellikle kadınların adet döneminde ağrı hafifletme etkisi görülmektedir.
Stres kat sayısının yüksek olduğunda rahatlatıcı ve yatıştırıcı etki yaratmaktadır.
Sindirim sisteminde oluşan bozuklukları engelleyici etki göstermektedir.
Özellikle adetten kesilen kadınlarda görülen kemik erimesine engelleyici etki yaratmaktadır.
Solunum yolları rahatsızlıklarında etkisi önemli ölçüde pozitif yönlüdür.
Nezle grip oluşumunda rahatlatma ve hastalığı iyileştirme etkisi görülmektedir.
Uykusuzluk çekildiğinde gevşetme etkisiyle uykusuzluk giderici etkisi mevcuttur.
Papatya Çayı Zararları
Papatya çayı zararları incelendiğinde elde edilen verilere göre fazla tüketimden kaynaklandığı görülmektedir.
Fazla miktarda ve sıklıkla kullanıldığında yorgunluk etkisi yaratabilir.
Aşırı uyku hissi yaratarak düzensiz uyku ortaya çıkarır
Fazla kullanımında kan şekerine olumsuz etki yaratmaktadır.
Aşırı kulanım hormon dengesinde bozukluklar yaratmaktadır.
Aşırı papatya çayı tüketiminde mide rahatsızlığı yaratabilir.
Özellikle epilepsi rahatsızlığı olanlara kesinlikle önerilmemektedir.
Bütün bitki çayı tüketimlerinde günlük kulanım aşırıya kaçmamalıdır. Özellikle keskin asidik etki yaratabilecek papatya gibi bitki çayı tüketiminde miktara kontrollü olmalıdır.
Özellikle öğünlerden sonra günde bir bardağı geçmeyecek şekilde veya uyku öncesi günde bir bardak şeklinde tüketilmelidir.