Obezite hayatın her aşamasında korkulan rüyanız olmasını istemiyorsanız iradenize kulak vermelisiniz. Hazır yiyeceklerle ortaya çıkan obezite ve tip 2 diyabet sıkıntılarının nasıl ortadan kaldırılacağı tamamen insan beyninin bilinçli şekilde çalışmaya….
Sağlıklı beslenme için yiyecek içecek özellikle beslenme alışkanlıkları konusunda yapılacak çok şey vardır. Yemek yapmaya teşvik edici hareketlerin ve davranışların ortaya çıkarılması insan hayatında önemli bir evre oluşturacaktır. Yemek yapma….
Ev yemekleri her toplumda insanın sağlıklı beslenmeyi kontrol altına alabileceği bir yöntemdir. 1950 yılları 1965 yılları göz önüne alındığında ev yemekleri yapma alışkanlıklarının Unutulmaya yüz tuttuğu açıkça görülmektedir. Yemek pişirme….
